【2026年度版】離乳食が始まった方へ。無添加が嬉しい!市販お出汁&ベビーフード

育児

この記事をおすすめする方

離乳食が始まり、身体に良いものを食べてほしい…という気持ちはあるけれど、全部自分で手作りするのは大変!
そんな方に向けて、私が見つけたり、使ったりしている無添加の市販ベビーフードを紹介します。

初期のほぼ素材のものから、お出汁、後期のお料理っぽいものまで、時期に合わせて書いています。

※原材料は、記事を書いている2026年時点のものです。
その後変わることがあるかもしれないので、ご了承ください。

全時期:お出汁

初期の最初の頃を除いて、全時期で必要になるのがお出汁ですよね。
私は動物性アレルギーが気になったので、最初の頃は植物性のお出汁(昆布、しいたけ、野菜など)、白身魚などを離乳食で試して大丈夫そうだったら、動物性のお出汁(鰹節など)に移行していきました。

植物性のお出汁

出汁パックは昆布を煮出すのと手間は変わらないですが、色んな風味を味わえるので紹介します。

  • 茅乃舎 赤ちゃんのための洋風だし(出汁パック)
    玉ねぎ、キャベツ、かぼちゃ、とうもろこしのチップやパウダーから作られています。
    食塩不使用!!
【楽天市場】赤ちゃんのための洋風だし(5袋入) 旨味 風味 だしの文化 だしの素:Macaron
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  • 久世福商店 毎日野菜だし(出汁パック)
    玉ねぎ、にんじん、にんにく、キャベツ、セロリ、しいたけを使用しています。
    子ども用ではなく通常商品で、大人も十分に楽しめるお出汁です。
    そこまで濃いとは感じないですが、食塩が入っているので、気になる方はご注意を。

    ※同じく久世福商店の「万能野菜だし」は別商品で、添加物を使っています。
【楽天市場】素材の、うまみ引き立つ。毎日野菜だし120g(6g×20包):久世福商店サンクゼール楽天市場店
野菜の旨みを最大限に引き出しました。乾燥野菜は全て国産素材!。素材の、うまみ引き立つ。毎日野菜だし120g(6g×20包)

動物性のお出汁

  • イブシギン しぜんだし(顆粒)
    顆粒タイプなので、サッと使いやすい!昆布、かつお節から作られています。
    食塩不使用。
    知っている方も多いかもしれませんね。
【楽天市場】イブシギンのしぜんだし for MAMA (離乳食) 粉末ボトルタイプ 80g オリッジ (無添加 食塩不使用 自然だし 赤ちゃん 離乳食に):ORANGE-BABY
イブシギンのしぜんだし for MAMA (離乳食) 粉末ボトルタイプ 80g オリッジ (無添加 食塩不使用 自然だし 赤ちゃん 離乳食に)
  • 6種の野菜だし(顆粒)※かつお節使用
    野菜だしという商品名ですが、かつお節を使っているので、一応動物性のお出汁に分類。
    玉ねぎ、にんじん、にんにく、ほうれん草、しいたけ、セロリ、昆布、かつお節を使用。便利な顆粒タイプ!
    結構セロリ感があるのと、塩分が強めなので、使う量にご注意ください。
    大人だったら、お湯に溶いただけでスープとして飲めそうなお味です。
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イブシギンのしぜんだし for MAMA (離乳食) 粉末ボトルタイプ 80g オリッジ (無添加 食塩不使用 自然だし 赤ちゃん 離乳食に)

離乳食初期(5~6ヵ月目安)、離乳食中期(7~8ヵ月目安)

主に素材をそのまま、とろとろのポタージュ状のものをあげる時期。
大人の調理のついでに野菜を茹でるなどはできますが、うらごしが大変ですよね…

和光堂 素材を楽しむ離乳食シリーズ

国産野菜、鶏ささみを使用し、ペースト状になったベビーフード。全て無添加!食塩も不使用。
シリーズ通して、以下の15種類の素材を使っているので、ヘビロテしても色んな素材を取り入れられるのが嬉しいです。

5ヵ月頃から用「たい」「ほうれん草・小松菜」「ブロッコリー」「たら、かぼちゃ・とうもろこし」
7ヵ月頃から用「鶏ささみ」「さけ(じゃがいも入り)」「ごぼう」「まぐろ、にんじん・さつまいも」「鶏ささみ、まいたけ・トマト」

【楽天市場】和光堂 素材を楽しむ離乳食(3セット or 6セット)【和光堂】:楽天24 ベビー館
和光堂 / 和光堂 素材を楽しむ離乳食。和光堂 素材を楽しむ離乳食(3セット or 6セット)【和光堂】

※和光堂の他シリーズのベビーフードは、添加物が入っているものもあります。

パルシステム yumyumシリーズ

我が家は、これを買うためにパルシステムを契約したと言っても過言ではありません…
添加物なし、素材そのままの味です。そのまま食べても良いし、アレンジも楽!

うらごし野菜シリーズ→とうもろこし、にんじん、かぼちゃ、じゃがいも、えだまめ、ほうれん草
バランスキューブ(野菜ミックスペースト)→かぼちゃ・にんじん・玉ねぎ、かぼちゃ・とうもろこし・さつまいも・ほうれん草・じゃがいも

そのほかにも、約5mm四方にカット済かぼちゃ・にんじん、約1cm四方にカット済の骨取鮭など、自分での調理が楽になる商品も沢山!

オリジナル離乳食食材『yumyumヤムヤムシリーズ』|生協(コープ/COOP)の宅配パルシステム
手軽で安心なパルシステムのオリジナル離乳食食材をご紹介。忙しいママ・パパの味方「うらごし野菜シリーズ」も充実。原材料はすべて国産。添加物にもできるだけ頼らないこだわりの厳選素材。

お値段は、その時によって違うので、安くなった時にまとめて買っています!

もしこれからパルシステムを始める方がいたら、良かったら以下の招待コードをお使いください!
お買い物クーポンがもらえたり、お得にお買い物できたり特典があります。※時期によって特典は異なります

招待コード➤ S9RouAji

お友だち紹介ご加入ページ|生協の宅配パルシステム
紹介した人・お友だちそれぞれにお得な特典をプレゼント! 2つのお申し込みプランからお友だちに合った方法をお選びいただけます。

カインデスト

お野菜はもちろん、たんぱく質系が充実!お肉、お魚はピューレ状にするのが面倒なので、助かります。
たんぱく質系は、鶏レバー、鶏ささみ、豚肉、豚レバー、牛肉、鯛、鮭、かつおがあるので、一通り試せます。

【楽天市場】【9/4~11限定15%OFF】\5ヶ月から/ 離乳食 お肉お魚ピューレお試しセット カインデスト the kindest ベビーフード 魚 鶏レバー 豚 鶏 牛 ペースト レバー 鉄 DHA カルシウム ギフト:the kindest
\お子さまの肉・魚デビューに!/なめらかなペースト状で食べやすく、お肉・お魚デビューにもおすすめのセットです。(※各食材の対象月齢に合わせて、少量ずつお試しください)。【9/4~11限定15%OFF】\5ヶ月から/ 離乳食 お肉お魚ピューレお試しセット カインデスト the kindest ベビーフード 魚 鶏レバー ...

※カインデストの他ベビーフードは、添加物が入っているものもあります。

有機まるごとベビーフード

スーパーで見かけることもある、こちらの瓶詰めベビーフード。
無添加はもちろん、有機/オーガニックにこだわった素材を使っています。
野菜や鯛のおかゆなど、素材単体よりも、少し料理っぽくなっています。

12ヵ月頃から用の炊き込みご飯シリーズも沢山あります!

【楽天市場】有機まるごとベビーフード 7ヶ月 ・ 10ヶ月 頃から 6種類12食 詰め合わせ セット ベビーフード ofukuro 食品添加物無添加 有機JAS認定 国産 おかゆ 7倍粥 5倍粥 離乳食 常温保存 初期 中期 後期 完了期 ギフト プレゼント 出産祝い 御中元 お中元 夏ギフト:自然派ストアSakura
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離乳食後期(9~11ヵ月目安)、離乳食完了期(12~18ヵ月目安)

「手づかみ」で食べられることも大事になってくる時期。
大人用の料理を味付け前に取り分けたり、調理は少し楽になりますが、おにぎり状にしたり、ひと手間が大変だったりしますよね。

パスコ

どこでも買えるありがたい無添加パンといえば、パスコのパン!
「超熟」の食パンも良いですが、「国産小麦と米粉のロール」もしっとり美味しくてオススメ。大人も一緒に食べられるのも嬉しい!

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国産小麦と米粉のロール
超熟、パン、食パン、ロールパン、イングリッシュマフィン、ベーグルなどPasco(パスコ)の商品ラインアップをご紹介します。各商品の栄養成分表でカロリーチェックも!

TEDEMOGU(宅配ベビーフード)

豆腐ハンバーグ、軟飯おにぎりなど、手づかみで食べられる、大人っぽい気分が味わえるメニューが充実!
豆腐ハンバーグのお豆腐は消泡剤不使用のお豆腐を使用。お魚やお肉なども入り、色んな味が楽しめます。
軟飯おにぎりは、しらす、小松菜等、食べてほしい素材が混ざっているのが親的にも嬉しい!

おまけ

添加物が入っているかどうか、見分け方

「そんなの知っているよ~」という方もいると思いますが、おさらいです。
【原材料】の最後に、/(スラッシュ)があったら、/以降が添加物です。

この画像だと、増粘剤が含まれていることが分かります。

時々、【原材料】と【食品添加物】とで、書く欄を別にしている商品もあります。

ベビーフードを取り巻く様々な環境の変化

以前、以下の記事を書いてから、数年が立ちました。

その間、キユーピーが離乳食事業撤退を発表したり、新しい会社が参入したり、ベビーフードを取り巻く環境が大きく変化しました。
第二子が生まれ、再び離乳食と向き合うことになったので、改めて最新版として記事を書いてみました。